Расписание Base_menu
Powered by
Adidas
Reebok
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


 
Running
Run Studio - это студия, в которой каждый, независимо от уровня подготовки может полюбить бег. Мы даем возможность взглянуть на бег иначе, под руководством профессионального тренера, который поставит технику бега не только на дорожке, но и на улице,  а также поможет добиться результатов в похудении и сбросить лишние калории.
записаться
CLASSES
Направления
Good bye FAT!
Взрывная тренировка, в которой вас ждет не только привычный бег, но и разнообразные упражнения на беговой дорожке, и не только, с использованием отягощений. В программу также включены упражнения на статику, силовой тренинг, упражнения для укрепления связок и суставов, а также плиометрия, включающая в себя прыжки и взрывную работу ног и всего тела. За счет интенсивной работы вы быстро почувствуете как ваши мышцы приобретают стройность и упругость.
Run for Shape
Силовая тренировка, повышающая силу и выносливость организма. Программа тренировки разделена на две части: первая - работа на дорожке (различные вариации бега, прыжков и ходьбы), во второй - прорабатываются основные мышечные группы за счёт силовых упражнений со свободными весами. Нестандартный подход к тренировкам даёт заряд энергии на весь день. Тренировки направлены на приобретение стройного, спортивного и подтянутого тела.
Running Skill
Беговая тренировка под руководством профессиональных тренеров по легкой атлетике. С новым подходом и современной методикой вы иначе отнесетесь к бегу. В программе отсутствует монотонная  работа и включены разнообразные специальные беговые и скоростно-силовые упражнения. Сочетание такого комплекса поможет быстро и эффективно поставить технику бега и позволит получать от него только положительные эмоции. Тренировки могут проходить как в зале, так и на улице!
тренеры
COACHES
Сапронова
Екатерина
Минусов
Тимур
Сапронова
Екатерина
Тренерский стаж с 2015 года

ДЕВИЗ
"Не засиживаюсь в прошлом, бегу за настоящим и творю будущее!"

ОБРАЗОВАНИЕ

Великолукская государственная академия физической культуры и спорта (ВЛГАФК) 

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Жиросжигание
  • Набор мышечной массы
  • Подготовка к соревнованиям по бегу
  • Рекомендации по питанию
достижения
  • Мастер спорта по легкой атлетике
  • Семикратная чемпионка России
  • Чемпионка Москвы с 2005 по 2010 гг.
  • Бронзовый призер Первенства России среди молодежи 2010 года в беге на 100 метров
  • Серебряный призер Первенства России среди молодежи в помещении в беге на 60 метров
  • Лауреат премии по поддержке талантливой молодежи, установленной Указом Президента Российской Федерации
  • Бронзовый призёр Спартакиады
записаться к Екатерине
Минусов
Тимур
Тренерский стаж с 2014 года

Образование:
  • Московское среднее специальное училище олимпийского резерва "Педагог по физической культуре и спорта"
  • Великолукская государственная академия физической культуры и спорта "Специалист по физической культуре и спорту"
Специализации:
  • Жиросжигание
  • Набор мышечной массы
  • Подготовка к соревнованиям по бегу
достижения
  • Мастер спорта по легкой атлетике (тройной прыжок)
  • Призер чемпионата России
  • Член сборной России с 2010 г.
  • Многократный победитель и призер Чемпионатов Москвы
  • Рекордсмен Псковской и Оренбургской областей
записаться к Тимуру

расписание
занятий

Настройки выбора
К расписанию занятий
студия
Running
время
занятие
тренер
цена
длительность
16 июля
Понедельник
17 июля
Вторник
18 июля
Среда
19 июля
Четверг
20 июля
Пятница
21 июля
Суббота
22 июля
Воскресенье
23 июля
Понедельник
24 июля
Вторник
25 июля
Среда
26 июля
Четверг
27 июля
Пятница
28 июля
Суббота
29 июля
Воскресенье
дата
время
место
тренер
Узнать подробнее

Для завершения бронирования, пожалуйста, оплатите тренировку.
Отмена бронирования возможна за 4 часа до начала тренировки.