Расписание Base_menu
Powered by
Adidas
Reebok
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


 
Running
Run Studio - это студия, в которой каждый, независимо от уровня подготовки может полюбить бег. Мы даем возможность взглянуть на бег иначе, под руководством профессионального тренера, который поставит технику бега не только на дорожке, но и на улице,  а также поможет добиться результатов в похудении и сбросить лишние калории.
записаться
CLASSES
Направления
Good bye FAT!
Взрывная тренировка, в которой вас ждет не только привычный бег, но и разнообразные упражнения на беговой дорожке, и не только, с использованием отягощений. В программу также включены упражнения на статику, силовой тренинг, упражнения для укрепления связок и суставов, а также плиометрия, включающая в себя прыжки и взрывную работу ног и всего тела. За счет интенсивной работы вы быстро почувствуете как ваши мышцы приобретают стройность и упругость.
Run for Shape
Силовая тренировка, повышающая силу и выносливость организма. Программа тренировки разделена на две части: первая - работа на дорожке (различные вариации бега, прыжков и ходьбы), во второй - прорабатываются основные мышечные группы за счёт силовых упражнений со свободными весами. Нестандартный подход к тренировкам даёт заряд энергии на весь день. Тренировки направлены на приобретение стройного, спортивного и подтянутого тела.
Running Skill
Беговая тренировка под руководством многократной чемпионки России, ни кого не оставит равнодушным. С новым подходом и современной программой , вы иначе отнесетесь к бегу. В программе отсутствует монотонная работа, а, напротив, включены разнообразные беговые и специальные упражнения. Сочетание такого комплекса поможет быстро и эффективно поставить технику бега и позволит получать от него только положительные эмоции. Тренировки могут проходить как в зале, так и на улице.
тренеры
COACHES
Сапронова
Екатерина
Сапронова
Екатерина
Девиз
Не засиживаюсь в прошлом, бегу за настоящим и творю будущее!

Образование
Великолукская государственная академия физической культуры и спорта (ВЛГАФК) 

Специализации
  • Жиросжигание
  • Набор мышечной массы
  • Подготовка к соревнованиям по бегу
  • Рекомендации по питанию
Тренерский стаж с 2015 года
достижения
  • Мастер спорта по легкой атлетике
  • Семикратная чемпионка России
  • Чемпионка Москвы с 2005 по 2010 гг.
  • Бронзовый призер Первенства России среди молодежи 2010 года в беге на 100 метров
  • Серебряный призер Первенства России среди молодежи в помещении в беге на 60 метров
  • Лауреат премии по поддержке талантливой молодежи, установленной Указом Президента Российской Федерации
  • Бронзовый призёр Спартакиады
записаться к Екатерине
Первая
тренировка
Запишись на свою первую бесплатную
тренировку. Оставь свои контакты,
и мы перезвоним, чтобы договориться
о дате и времени.
Мы перезвоним Вам!

расписание
занятий

Настройки выбора
К расписанию занятий
студия
Run Club
время
занятие
тренер
цена
длительность
15 января
Понедельник
16 января
Вторник
17 января
Среда
18 января
Четверг
19 января
Пятница
20 января
Суббота
21 января
Воскресенье
22 января
Понедельник
23 января
Вторник
24 января
Среда
25 января
Четверг
26 января
Пятница
27 января
Суббота
28 января
Воскресенье
дата
время
место
тренер

Для завершения бронирования, пожалуйста, оплатите тренировку.
Отмена бронирования возможна за 4 часа до начала тренировки.