Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


 
Functional

Functional - это единственная студия, где проводят авторские классы, разработанные нашими тренерами. В ввиду многолетнего опыта мы собрали эффективные упражнения в полноценные программы тренировок. На тренинге используется минимум оборудования и максимум работы с собственным весом. 

записаться
Functional

Functional - это единственная студия, где проводят авторские классы, разработанные нашими тренерами. В ввиду многолетнего опыта мы собрали эффективные упражнения в полноценные программы тренировок. На тренинге используется минимум оборудования и максимум работы с собственным весом. 

Functional - это единственная студия, где проводят авторские классы, разработанные нашими тренерами. В ввиду многолетнего опыта мы собрали эффективные упражнения в полноценные программы тренировок. На тренинге используется минимум оборудования и максимум работы с собственным весом.
записаться
CLASSES
Направления
Bootcamp
Система интервальных силовых тренировок, содержащая в себе упражнения с дополнительным отягощением, чередующиеся с функциональным тренингом средней и высокой интенсивности.
1 МЕСЯЦ ДО ШПАГАТА
Пять причин сесть на шпагат.
СТРОЙНЫЕ НОГИ
Тренировка позволяет гарантированно получить желаемые стройные ноги.
SCULPTING
Высокоэффективная тренировка-скульптор.
SCULPTING + RECOVERY
Основа программы - техника классического танца, упражнения у балетного станка и на середине.
тренеры
COACHES
Угляница
Ева
Басарыгина
Ольга
Кальянова
Ирина
Курбатов
Дмитрий
Васильева
Анна
Угляница
Ева
Главный тренер студии Les Mills и Dance

Девиз
Motivation Through Education

Образование
Государственный университет им. А.С. Пушкина (Беларусь), физическая реабилитация

Дополнительное образование
  • NASM (National Academy of Sports Medicine)
  • EXOS (Performance Specialist)
  • CCAC Pittsburgh (Physical Rehabilitation)
Специализации
  • Развития выносливости, силы и скорости у атлетов и любителей фитнеса 
  • Разработка макро- и микро-планов тренировок для достижения желаемых результатов
  • Подготовка к различным видам соревнований
  • Реабилитация после перенесенных травм и операций
  • Восстановление после родов
  • Мониторинг достижения конкретных целей
  • Консультации по спортивным и пищевым добавкам
Тренерский стаж с 2006 года
записаться к Еве
Басарыгина
Ольга
Тренерский стаж с 1999 года
Опыт работы в спорте на пилоне с 2006 года 


Девиз:
"Учиться, чтобы побеждать!" 

Образование:
  • Сертифицированный фитнес тренер, FPA (1998 год)
  • Диплом «Персональный тренер» Федерации Аэробики России (1999 год)
  • Сертификат WORLDWIDE ASSOCIATION по программе Completed Kick-Boxing by Powerstrike (2002 год)
  • Сертификат компании WORLD CLASS по программам STRETCHING, FLEXIBLE STRENGTH  (2003 год)
  • Сертифицированный инструктор групповых программ по аэробике, степ-аэробике, фитболу, слайду, силовому тренингу, программе Powerstrike, стретчингу, Pilates, фитнес-йоге, программам реабилитации
Специализации:
  • Polesport
  • Poledance
  • Stretching
  • Силовые тренировки
  • Реабилитация
достижения
  • Двукратный чемпион в спорте на пилоне на Всероссийском чемпионате по воздушно - спортивному эквилибру 2015-16 гг
  • Двукратный чемпион в номинации "Групповая композиция" на Первенстве России и стран СНГ по воздушно-спортивному эквилибру, снаряд - полированная мачта (пилон) (2014 и 2015 гг.)
  • Участник ежегодных российских мероприятий МФФС (2004 - 2015гг)
  • Участник Международных фитнес-конгрессов (2001 год, 2004 год, 2006 год)
  • Авторские методики развития гибкости, программы реабилитации и восстановления после травм
  • Автор программы: "Обучение работе на пилоне с нуля и до профи, двухчасовой комплексный подход к программе тренировок"
  • Всероссийский судья ОРТО
  • Региональный судья по спорту на пилоне с 2013 года
  • Действующий презентер
записаться к Ольге
Кальянова
Ирина
Тренерский стаж с 2009 года

Девиз:

"Каждый день - только ты сам, и только вперёд…"

Образование:
  • Московский государственный университет культуры и искусства
  • Томский областной колледж культуры и искусств
Специализации:
  • Sculpting
  • Recovery
  • Партерная гимнастика
  • Классический балет
  • Pilates reformer
  • Pilates mat 
достижения
  • Призер конкурса им. Махмуда Эсамбаева и телеконкурса “ Утренняя звезда”
записаться к Ирине
Курбатов
Дмитрий
Тренерский стаж с 2016 года
Специализации
  • Les Mills


достижения
  • Второй юношеский разряд по боксу
  • Первое место по стрельбе в СВАО
записаться к Дмитрию
Васильева
Анна
Тренерский стаж с 2000 года

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Университет базисных знаний, детская хореография и ритмика
  • Институт современного искусства, хореограф-постановщик
  • Международный сертификат с правом преподавания по направлению "Шестовая акробатика и Танец на пилоне", 2017
  • Международный сертификат по направлению "МИОФАСЦИАЛЬНЫЕ ЦЕПИ: миофасциальное расслабление (релиз)", 2017
  • Международный сертификат "ABC WORKOUT", 2016
  • Сертификат «Pilates - расширение репертуара на реформере»
СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Beauty body, Strong body, Dance mix
  • Lady's dance, Go-Go, Strip dance
  • Pole exotic, Pole dance, Pole art,
  • Stretching, Recovery
  • Миофасциальный релиз
  • Pilates (реформер)
  • Персональный тренинг
  • Силовые тренировки, постановка номеров, флешмобов и свадебных танцев
достижения
  • Участник Всероссийских съездов специалистов спортивно-здоровительной индустрии и фитнеса
  • 4 место в командном выступлении на международном чемпионате Paranoia 2016
  • 2 место в командном выступлении на международном чемпионате Zodiac 2017
  • Заслуженный хореограф ЦТУ
записаться

расписание
занятий

Настройки выбора
К расписанию занятий
студия
Functional
время
занятие
тренер
цена
длительность
10 Декабря
Понедельник
11 Декабря
Вторник
12 Декабря
Среда
13 Декабря
Четверг
14 Декабря
Пятница
15 Декабря
Суббота
16 Декабря
Воскресенье
17 Декабря
Понедельник
18 Декабря
Вторник
19 Декабря
Среда
20 Декабря
Четверг
21 Декабря
Пятница
22 Декабря
Суббота
23 Декабря
Воскресенье
дата
время
место
тренер
Узнать подробнее

Для завершения бронирования, пожалуйста, оплатите тренировку.
Отмена бронирования возможна за 4 часа до начала тренировки.