Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


Functional

Functional – это удобное фитнес-пространство. Прекрасно оборудованные залы и современные тренажеры создают комфортные условия для занятий спортом.
Functional – это многолетний опыт и уникальные авторские разработки наших тренеров. Это студия, где вы сможете заниматься в команде единомышленников. Занятия подойдут и начинающим, и опытным спортсменам: план тренировок составляется индивидуально в зависимости от уровня подготовки и поставленных целей. Присоединяйтесь!


записаться
Functional

Functional – это удобное фитнес-пространство. Прекрасно оборудованные залы и современные тренажеры создают комфортные условия для занятий спортом.
Functional – это многолетний опыт и уникальные авторские разработки наших тренеров. Это студия, где вы сможете заниматься в команде единомышленников. Занятия подойдут и начинающим, и опытным спортсменам: план тренировок составляется индивидуально в зависимости от уровня подготовки и поставленных целей. Присоединяйтесь!


Functional - это единственная студия, где проводят авторские классы, разработанные нашими тренерами. В ввиду многолетнего опыта мы собрали эффективные упражнения в полноценные программы тренировок. На тренинге используется минимум оборудования и максимум работы с собственным весом.
записаться
CLASSES
Направления
1 МЕСЯЦ ДО ШПАГАТА
Достигните идеальной растяжки для шпагата за 30 дней!
СТРОЙНЫЕ НОГИ
Обретите стройные, подтянутые ножки под руководством наших тренеров!
SCULPTING
Укрепите мышцы тела с помощью балетных техник и гимнастики!
Author's Class
Развивай силу и мобильность
FITBALL TRAINING
Развивайте силу и координацию без нагрузки на позвоночник!
HOT BUNS
Улучшайте форму своих ягодиц!
тренеры
COACHES
Васильева
Анна
Куликова
Светлана
Киселев
Кирилл
Кальянова
Ирина
Бондаренко
Диана
Пенькова
Нина
Васильева
Анна
О СЕБЕ

Тренерский стаж с 2000 года

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Университет базисных знаний, детская хореография и ритмика
  • Институт современного искусства, хореограф-постановщик
  • Международный сертификат с правом преподавания по направлению "Шестовая акробатика и Танец на пилоне", 2017
  • Международный сертификат по направлению "МИОФАСЦИАЛЬНЫЕ ЦЕПИ: миофасциальное расслабление (релиз)", 2017
  • Международный сертификат "ABC WORKOUT", 2016
  • Сертификат «Pilates - расширение репертуара на реформере»


ДОСТИЖЕНИЯ
  • Участник Всероссийских съездов специалистов спортивно-здоровительной индустрии и фитнеса
  • 4 место в командном выступлении на международном чемпионате Paranoia 2016
  • 2 место в командном выступлении на международном чемпионате Zodiac 2017
  • Заслуженный хореограф ЦТУ

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Beauty body, Strong body, Dance mix
  • Lady's dance, Go-Go, Strip dance
  • Pole exotic, Pole dance, Pole art
  • Stretching, Recovery
  • Миофасциальный релиз
  • Pilates (реформер)
  • Силовые тренировки, постановка номеров, флешмобов и свадебных танцев




записаться к Анне
Куликова
Светлана
О СЕБЕ

Опыт работы с 2015 года

Спортом я начала заниматься с 8 лет и за годы усердных тренировок получила звание КМС по спортивной и фитнес-аэробике. В составе команды неоднократно становилась чемпионкой Сыктывкара, Республики Коми, России по фитнес-аэробике и фанк хип-хоп. 



ДОСТИЖЕНИЯ
  • КМС по фитнес-аэробике
  • Многократная чемпионка Республики Коми
  • Призёр Всероссийских соревнований по спортивной и фитнес Аэробике (ФФАР)

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Аэробные программы
  • Les Mills
  • Танцевальные направления - фанк хип-хоп

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) (2018-2019 г.)
  • Академия Life Fitness «Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов» (2019 г.)
  • IMT BodyCombat Les Mills (2018 г.)
  • IMT Shbam Les Mills (2018 г.)
  • IMT Body Jam Les Mills (2017 г.)
  • Kango Power Program Silver Instructor Licensing, (2017 г.)
  • Методика составления и разучивания Комбинаций: Аэробика, Академия Wellness, (2016 г.)
  • Базовый курс фитнес-инструктора, Академия Wellness (2016 г.)




записаться к Светлане
Киселев
Кирилл
О СЕБЕ

Тренерский стаж с 2009 года


ДОСТИЖЕНИЯ
  • Кандидат в мастера спорта по Киокушинкай-каратэ
  • Кандидат в мастера спорта по Армейскому рукопашному бою
  • 2-х кратный Чемпион Хабаровского края по каратэ киокушинкай и Армейскому рукопашному бою
  • Участник профессиональных боёв по Кик-Боксингу в разделе Super Fight, г.Токио, Япония, 2007-2009 гг.

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Кикбоксинг
  • Каратэ
  • Бокс
  • Проведение программ LesMills
  • Функциональный и силовой тренинг
  • Составление индивидуальных программ тренировок и питания
  • TRX Training L1




записаться к Кириллу
Кальянова
Ирина
О СЕБЕ

Тренерский стаж с 2009 года

Девиз:

"Каждый день - только ты сам, и только вперёд…"

Образование:
  • Московский государственный университет культуры и искусства
  • Томский областной колледж культуры и искусств



ДОСТИЖЕНИЯ
  • Призер конкурса им. Махмуда Эсамбаева и телеконкурса “ Утренняя звезда”

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Sculpting
  • Recovery
  • Партерная гимнастика
  • Классический балет
  • Pilates reformer
  • Pilates mat




записаться к Ирине
Бондаренко
Диана
О СЕБЕ

Для меня танцы – это жизнь, как бы громко это не звучало. Они наполняют жизнью каждого, помогают раскрыться, прочувствовать вкус момента, и это, не говоря о колоссальной пользе для здоровья. Танцевала с малых лет, но осознанно пошла на восточные танцы, чтобы избавиться от комплексов, которые мешали, стопорили. С этого периода не представляю себя, не танцующей. В танце сумасшедшая энергия, страсть, нежность, самовыражение, коммуникации по средству движений...всем на танцы :))

ДОСТИЖЕНИЯ
  • Победитель международного конкурса bellydance "Grand East"
  • Победитель всероссийского конкурса bellydance "Жемчужина востока"
  • Победитель bellydance в номинации табла-соло Magic of dance
  • Призентор bellydance фольклор на Dance Fest
  • Призер конкурса Republic Dance (salsa, bachata)
  • Организатор благотворительных мероприятий "СчастливыйОбразЖизни"

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Sh'bam
  • Body Jam
  • Zumba и Zumba® Gold (для людей старшего возраста, для людей с ограниченными возможностями)
  • Strong by Zumba и Zumba in the circuit
  • Oriental
  • Pilates и Pilates Mat
  • Salsa и Bachata

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Национальный исследовательский Томский государственный университет: социальные коммуникации, психология, социология.




записаться к Диане
Пенькова
Нина
О СЕБЕ

Тренерский стаж с 2015 года



СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Функциональный тренинг, аэробные и силовые программы
  • Ведение программ Les Mills
  • Ведение программ Body & Mind
  • Восстановление после травм и операций

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Сертифицированный тренер FPA, Les Mills, Antigravity




записаться к Нине

Первая
тренировка

Запишись на свою первую бесплатную
тренировку. Оставь свои контакты,
и мы перезвоним, чтобы договориться
о дате и времени.
Мы перезвоним Вам!

расписание
занятий

Вы не являетесь клиентом клуба, чтобы записаться на тренировку оплатите регистрационный взнос
стоимость
Настройки выбора
К расписанию занятий
студия
Functional
время
Очистить
занятие
Очистить
тренер
Очистить
длительность
Очистить
17 февраля
Понедельник
18 февраля
Вторник
19 февраля
Среда
20 февраля
Четверг
21 февраля
Пятница
22 февраля
Суббота
23 февраля
Воскресенье
24 февраля
Понедельник
25 февраля
Вторник
26 февраля
Среда
27 февраля
Четверг
28 февраля
Пятница
29 февраля
Суббота
01 марта
Воскресенье
дата
время
место
тренер
Узнать подробнее
Для завершения бронирования, пожалуйста, оплатите тренировку.
Отмена бронирования возможна за 4 часа до начала тренировки.
Разовая
тренировка
Разовая тренировка
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПЛАТИТЬ
ЗА ТРЕНИРОВКУ МЕНЬШЕ
sale %
Пакеты
Членство