Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


 
CYCLE
Студия Les Mills Chain, где проводятся велотренировки с полным погружением в путешествие по виртуальным мирам. Здесь вы сожжете огромное количество калорий, и этот эффект будет сохраняться в течение нескольких часов после каждой тренировки при минимальном негативном воздействии на суставы.
записаться
CLASSES
Направления
TНЕ TRIP
Единственная в России студия CYCLE THE TRIP по технологии Immersive fitness. Полноценное погружение в тренировку, путешествие в цифровые миры. Кино-экран и аудиосистема, поездка мотивирует выход энергии на следующий уровень. Вы можете подняться на крутой ледник, ехать спринт через лаву потоков или путешествовать через пространство городов и времени. Будет ярко, огни и вспышки цвета. За 40 минут сжигается около 1 000 калорий. Средняя и высокая интенсивность. Для любого уровня подготовки.
RPM
Интенсивная тренировка на велотренажерах в зале под энергичную музыку. Построенная по принципу велогонок, в программе RPM используется ряд имитационных подъемов и коротких ускорений. Регулировка интенсивности тренировки, контроль уровня сопротивления и скорости спринта, что позволяет постепенно повышать интенсивность тренировки. Повышает аэробную выносливость, стимулирует сжигание калорий и жира.
SPRINT
Высокоинтенсивный интервальный тренинг на велотренажере. Быстрая, мощная нагрузка и, как результат, мощное жиросжигание. Урок для подготовленных.
тренеры
COACHES
Авдеев
Иван
Гладков
Алексей
Гавриш
Юрий
Ивлев
Юрий
Курбатов
Дмитрий
Авдеев
Иван
Тренерский стаж с 2014 года

ДЕВИЗ
"Самая важная победа – это победа над собой!
Каждый день дает нам шанс сделать что-то лучшее чем было вчера".

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Сертифицированный тренер FISAF
  • Сертифицированный тренер программ Les Mills
  • Сертифицированный тренер Life Fitness Academy
СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Составление индивидуальных программ тренировок и питания с учетом пожеланий клиента
  • Функциональный тренинг
  • Аэробные и силовые программы
  • Проведение программ Les Mills
записаться к Ивану
Гладков
Алексей
Тренерский стаж с 2006 года

Специализации:
  • Функциональный тренинг 
  • Кардиотренинг 
  • Силовой тренинг 
  • Тренировки на улучшение мобильности и подвижности суставов
достижения
  • Первый разряд по спортивно-массовой работе
  • Первый разряд по бегу 3 км
  • Национальный тренер программ LesMills
  • Мастер-тренер Technogym
записаться к Алексею
Гавриш
Юрий
Девиз:
"Не страшно что не получится, страшно упустить шанс!"

Образование:
  • ФФАР
  • Участник семинаров и образовательных курсов по функциональному тренингу, силовому троеборью

Специализации:
  • Функциональные и силовые тренировки (снижение веса, построение фигуры, антистресс)
  • Pilates
достижения
  • Черный пояс WTF Tekwondo
  • Первый взрослый разряд Вовинам Вьет Во Дао
  • Руководитель дисциплинарного комитета федерации любительского кикбоксинга "ИАКСА"
  • Тренер по физической подготовке трёх сезонов шоу "Танцы"
записаться к Юрию
Ивлев
Юрий
Девиз:
"Кем бы и где бы ты не был — меняй жизнь к лучшему через спорт"

Образование:
  • Сертифицированный тренер Ассоциации профессионалов фитнеса
  • Сертифицированный тренер Les Mills


достижения
  • Призер и финалист танцевальных международных соревнований по системе ProAm
  • Призер и финалист соревнований Pole Dance (шестовая акробатика/пилон)
записаться к Юрию
Курбатов
Дмитрий
Тренерский стаж с 2016 года
Специализации
  • Les Mills


достижения
  • Второй юношеский разряд по боксу
  • Первое место по стрельбе в СВАО
записаться к Дмитрию

расписание
занятий

Настройки выбора
К расписанию занятий
студия
LES MILLS CYCLE
время
занятие
тренер
цена
длительность
21 мая
Понедельник
22 мая
Вторник
23 мая
Среда
24 мая
Четверг
25 мая
Пятница
26 мая
Суббота
27 мая
Воскресенье
28 мая
Понедельник
29 мая
Вторник
30 мая
Среда
31 мая
Четверг
01 июня
Пятница
02 июня
Суббота
03 июня
Воскресенье
дата
время
место
тренер
Узнать подробнее

Для завершения бронирования, пожалуйста, оплатите тренировку.
Отмена бронирования возможна за 4 часа до начала тренировки.