Расписание Base_menu
Powered by
Adidas
Reebok
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


 
Combat
Уникальная студия единоборств в которой представлены не только самые популярные борцовские или ударные направления, от классического бокса до смешанных единоборств, но и эффективные фитнес-программы. Тренировки по боевым искусствам проходят со специальным оборудованием, включают индивидуальную работу и работу в парах. Благодаря адаптации нагрузки, тренировки подойдут как начинающим, так и опытным бойцам. Специализированные фитнес-программы для мужчин и женщин позволят укрепить и нарастить мышечную массу, стать более маневренными и выносливыми.
записаться
CLASSES
Направления
Boxing
Изучение базовых упражнений и ударной боксерской техники. Тренировка проходит с использованием специального оборудования (мешки, лапы и т.д.) и предусматривает спарринг под руководством тренера. Не травмоопасна и подходит для любого уровня подготовки.
Борьба
На тренировке изучается техника основных борцовских дисциплин. Тренеры помогут грамотно войти в тренировочный процесс, стать сильнее, крепче и выносливее. В тренировочной программе: борьба в партере и в стойке, переводы из одного положения в другое, проведение болевых и удушающих приемов, разбор нюансов работы в различных положениях. Упражнения и нагрузка адаптируются тренером индивидуально. Для любого уровня подготовки.
Hard Bag Boxing
Высокоинтенсивная кардиотренировка на боксерских мешках в перчатках. Максимальное сжигание калорий, развитие координации, скорости движений, равновесия и ощущения ритма. Тренировка включает в себя разминку, разбор техники ударов руками и отработку комбинаций движений. Подходит для любого уровня подготовки.
MMA
MMA (Mixed Martial Arts) – тренировка направлена на изучение техник и приемов из различных видов единоборств: самбо, бокс, кикбоксинг, грэпплинг, тайский бокс и другие. Работа в парах и индивидуально с оборудованием позволяет отточить навыки, поставить технику ударов, увеличить выносливость и скорость реакции. Не травмоопасна и подходит для любого уровня подготовки.
К-1 (Кикбоксинг)
Направление, соединившее в себе все самое лучшее из каратэ киокушин, классического бокса и тайского бокса. Предназначено для идеальной постановки ударов руками и ногами, а также для развития гибкости и растяжки. Постоянные тренировки не только помогут привести в тонус все тело, но научат эффективной самообороне.
Тайский бокс
Один из самых популярных видов единоборств. Здесь используются принципы тренировок тайских боксеров, которые славятся своей силой и выносливостью. Короткие и простые связки из ударов ногами и руками помогут быстро освоить технику Тайского бокса. Вы научитесь эффективно применять собственное тело в поединке, станете более подготовленными физически и устойчивее психологически.
Fight For Shape
Fight For Shape - уникальная тренировка с высокой результативностью. Интенсивная работа с собственным весом и на боксерском мешке, а также функциональные комплексы позволят тебе сжигать до 700 ккал за тренировку. Программа не только прокачает все группы мышц, но и позволит сбросить стресс и насладиться победой над собой. Программа адаптируется под любой уровень физической подготовки.
Борьба для начинающих
Тренировка адаптирована для начинающих атлетов. Она позволит не только познакомиться с борцовскими дисциплинами, но и разнообразить тренировочный процесс новыми физическими упражнениями. В тренировочной программе: основы борьбы в стойке и в партере, страховка при выполнении элементов, история направления. Если ты давно интересовался боевыми искусствами, то это отличный шанс открыть их для себя!
Бокс для начинающих
Тренировка адаптирована для начинающих атлетов. Цель тренировки – знакомство с теорией и практикой ударной боксерской техники и стойки. Отработка изученного материала на боксерских мешках – обязательный элемент каждой тренировки. Бокс для начинающих – это отличная возможность познакомиться с бойцовскими дисциплинами и разнообразить тренировочный процесс новыми физическими упражнениями.
тренеры
COACHES
Максюта
Максим
Косова
Светлана
Урсол
Сергей
Ямилов
Руслан
Киселев
Кирилл
Драчук
Олег
Максюта
Максим
Тренерский стаж с 2012 года

Девиз:

"Бери пример с лучших, и ты увидишь как берут пример с тебя. Мы знаем кто мы есть, но не знаем кем мы можем быть…"

Специализации:
  • Boxing


достижения
  • Мастер спорта России по боксу
  • Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе
  • Призёр турнира класса "А" им. Олимпийского чемпиона Валерия Попенченко (2017 год)
записаться к Максиму
Косова
Светлана
Тренерский стаж с 2010 года

Девиз:

"Будущее принадлежит тем, кто верит в свои мечты.
Смелому дорога везде. (Ф.М. Достоевский)"

Специализации:
Boxing



достижения
  • Двукратный победитель Чемпионата России среди женщин (2010 год, 2011 год)
  • Победитель Первенства Европы (Франция, 2009 год)
  • Победитель Чемпионата Европы (Амстердам, 2011 год)
  • Двукратный призёр Чемпионата мира (Китай, Южная Корея, 2010 год, 2014 год)
записаться к Светлане
Урсол
Сергей
Девиз
1% таланта 99% труда

Специализации
  • MMA
  • Grappling
Тренерский стаж с 2012 года

достижения
  • Мастер спорта по греко-римской борьбе
  • Мастер спорта по Grappling
  • Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу
  • Призёр Первенства Москвы по Grappling (2015 год)
  • Член сборной Москвы по Grappling
  • Чемпион Ярославской области по армейскому рукопашному бою (2007 год)
записаться к Сергею
Ямилов
Руслан
Тренерский стаж с 2005 года

Девиз:
"Невозможное возможно"

Образование:
  • Государственная академия физической культуры "Тренер"
  • Колледж олимпийского резерва
Специализации:

  • Boxing
  • Кикбоксинг
  • Тайский бокс,  в т.ч. для детей
  • Функциональный тренинг
  • Аэробные и силовые программы
  • Растяжка, реабилитация и восстановление
  • Миофасциальный релиз
достижения
  • Мастер спорта по кикбоксингу
  • Кандидат в мастера спорта по боксу
  • Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу
записаться к Руслану
Киселев
Кирилл
Тренерский стаж с 2009 года.

Специализации
  • Кикбоксинг
  • Каратэ
  • Бокс
  • Проведение программ LesMills
  • Функциональный и силовой тренинг
  • Составление индивидуальных программ тренировок и питания
достижения
  • Кандидат в мастера спорта по Киокушинкай-каратэ
  • Кандидат в мастера спорта по Армейскому рукопашному бою
  • 2-х кратный Чемпион Хабаровского края по каратэ киокушинкай и Армейскому рукопашному бою
  • Участник профессиональных боёв по Кик-Боксингу в разделе Super Fight, г.Токио, Япония, 2007-2009 гг.
записаться к Кириллу
Драчук
Олег

  • 8 лет посвятил секции Дзю-до
  • С 2013 года погрузился в  Grappling и Бразильское Джиу-джитсу
  • Пурпурный пояс по Бразильскому Джиу-джитсу
  • Действуйщий спортсмен команды Strela Team.

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ

  • Grappling
  • Бразильское Джиу-джитсу
  • Общая физическая подготовка.
достижения
  • Кандидат в мастера спорта по дзюдо и грэпплинг
  • Победитель и призер всероссийских и межрегиональных турниров по джиу-джитсу
  • Вице-чемпион СФО по джиу-джитсу
  • Чемпион красноярского края по джиу-джитсу и грэпплингу
записаться

расписание
занятий

Настройки выбора
К расписанию занятий
студия
Combat
время
занятие
тренер
цена
длительность
16 июля
Понедельник
17 июля
Вторник
18 июля
Среда
19 июля
Четверг
20 июля
Пятница
21 июля
Суббота
22 июля
Воскресенье
23 июля
Понедельник
24 июля
Вторник
25 июля
Среда
26 июля
Четверг
27 июля
Пятница
28 июля
Суббота
29 июля
Воскресенье
дата
время
место
тренер
Узнать подробнее

Для завершения бронирования, пожалуйста, оплатите тренировку.
Отмена бронирования возможна за 4 часа до начала тренировки.