Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


2 Сентября 2018
Обновление программ Exos

Мы продолжаем оттачивать наши спортивные программы, чтобы вы могли достигать лучших результатов.

С сентября обновлены программы Total Body Strength и Strength&Power. Теперь тренировки будут включать в себя больше силовых упражнений. В обновленных программах наши тренеры сделали основной фокус на базовых упражнениях с небольшим количеством повторений и предельными весами.

Упор на силовые упражнения направлен на развитие мышечной массы, уменьшение количества жировой ткани и дальнейший прогресс в тренировках.
Если же вашей целью не является набор мышечной массы или же вы только вливаетесь в тренировочный процесс, вы так же можете работать в группе с меньшим весом и в комфортном для вас темпе.

Присоединяйтесь к обновленным программам Total Body Strength и Strength&Power, меняйте свою жизнь через спорт вместе с THE BASE!